Kelebek Ceviz İçi

İçerdiği yüksek demir ile bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olan cevizin faydaları saymakla bitmez! Eğer kendiniz için bir güzellik yapmak istiyorsanız, günlük dengeli beslenme düzeninize mutlaka eklemeniz gereken ceviz, kahvaltılarda hem de ara öğünlerde sağlıklı atıştırmalık ihtiyacı için birebir! Üstelik cevizi dilerseniz tatlılarda dilerseniz ekmek ve hamur işlerinde keyifle kullanabilirsiniz. Ceviz kalori açısından da güvenle tüketebileceğiniz bir kuruyemiş olduğu gibi yorgunluk ve uykusuzluğa da iyi gelir. İçinde acı tane bulunmayan, sizin için özenle seçtiğimiz TADACAKSIN Ceviz İçi’ni ister ana veya ara öğünlerinde ister keyifli etkinliklerinizde afiyetle yiyebilir, sevdiklerinize ikram edebilirsiniz. 

Cevizin faydaları neler?

Cevizde demir bulunur. Demir kırmızı kan hücrelerinin ve hemoglobinin normal oluşumunu destekler, vücutta normal oksijen taşınımına yardımcı olur. Ayrıca demir bağışıklık sisteminin normal fonksiyonunu destekler, hücrelerin bölünmesi ile yorgunluğun ve bitkinliğin azalmasında rol oynar.

Ceviz yüksek lif içerir. İçeriğindeki yüksek lif bağırsakları düzenler, sindirim sistemini destekler. Ayrıca lif, açlık hissini bastırmaya yardımcı olur.

Cevizin Besin Değerleri (100 gr için):

Diyet Lif: 14.4 g Protein: 16,5 g Yağ: 55,8 g Doymuş Yağ: 5,6 g Karbonhidrat: 8 g Enerji Değeri: 630 kcal